稻城亚丁旅游攻略—人生旅途中至少去一次的圣地（附推荐行程+注意事项）

彭832

稻城亚丁位于四川省西部，青藏高原东南缘，横断山脉东侧，多山，隶属四川省甘孜藏族自治州。在藏语里，亚丁是向阳的土地，她被称为最后的香格里拉。这里不仅有雪山、森林、峡谷、湖泊，还有那足以涤荡心灵的疗愈空气。亚丁景区游玩一般建议两天时间，因为这样你才能看到更多风景。


自从看了电影《从你的全世界路过》，就一直心心念念的想去稻城旅游，这次终于如愿以偿！于是我找了一个四川的旅游规划师—叶子，联系了她根据我们的想法，结合当地的实时旅游相关政策设计了行程旅游方案。这次真心感谢叶子的热情服务及周到安排，想要玩得省心省钱的朋友，可以联系叶子。
从稻城亚丁的游客中心出发，海拔3217米，也就是整段行程的最低点，可以在这里拍照打卡留念。
之后会乘坐观光车一直前往扎灌崩，全程34公里，一路上真的是九曲十八弯。沿着盘山公路蜿蜒而上，一路高山云雾缭绕，40多分钟才能抵达观光车的终点扎灌崩


在扎灌崩会有两条路线选择，一条短线，一条长线。
短线：扎灌崩→冲古寺→珍珠海
从扎灌崩下车，前行600米就能看到冲古寺。冲古寺意为湖泊源头的寺庙，海拔3900米，位于仙乃日雪山脚下，始建于元朝，距今已经800多年。
离开冲古寺继续徒步前往珍珠海，大概20分钟左右就能到达，珍珠海海拔4100米，是亚丁海拔最低的圣湖，也是公认的拍摄三大神山之首仙乃日倒影的最佳地点。仙乃日海拔6032米，是稻城县海拔最高的山峰，也是四川省第五大高峰。


长线：扎灌崩→电瓶车站→洛绒牛场→五色海
我们还是可以先去冲古寺，然后原路返回到达电瓶车站。电瓶车站前的冲古草甸，也就是电影《从你的全世界路过》茅十八向荔枝求婚片段的拍摄地。、
打卡完冲古草甸，就可以乘坐电瓶车到洛绒牛场，也可以徒步木栈道。车程大概30分钟，均沿河而上。推荐大家乘坐电瓶车，毕竟徒步到洛绒牛场需要在4000米左右的海拔徒步7公里，十分耗费体力。
央迈勇雪山为三神山的南峰，海拔5958米，而山形也是途中所见最为挺拔的。
回头看到的是三神山的东峰，夏诺多吉，海拔5958米。夏诺多吉雪山的造型，也是最接近金字塔的造型。
下面一段是洛绒牛场到牛奶海，这一段徒步5公里，全程上坡。全程最累的也当属这段，很多地方都是土路非常难走。来回上下需要花费五六个小时，一定要把雨衣、鞋套和氧气瓶带上，穿保暖衣物，自带干粮。


电瓶车终点站，洛绒牛场，海拔4150米.作为一座高山牧场，森林、草原、溪流、木屋全都汇集于此，景色如画卷般徐徐展开，与神山遥相呼应。这里也是雪山央迈勇的最佳地点。
牛场旁有个马帮驿站，体力不好可以选择骑马，可以骑到离牛奶海1.8公里的地方。但是只有30匹马，几乎等不到位置。
沿着山谷一路攀升，将到达三大圣湖之首牛奶海，它就像是群山之间的一颗蓝宝石，神山近在咫尺。周遭碎石遍布，十分荒凉。这时才明白为什么有人说：去稻城亚丁是身在地狱，眼在天堂。
继续徒步300米，就是全程的最高点，五色海，海拔4500米。作为当地人心中的圣湖，据说五色海能繁衍历史，预测未来。在阳光的照射下显得五光十色，有时又蓝得像地球的眼泪一般。去一次就能被震撼到。


住宿推荐：
1、稻城县距离稻城亚丁景区90公里，车程2小时，海拔3700米，所以要根据自己的行程安排。如果要在景区玩两天的话，就要考虑到折返。
2、亚丁村在景区里面，游玩会便利些，不用第一天遛弯出景区，第二天再倒回去。而且高原的村子里，夜晚可以看到满天繁星。缺点就是海拔高，3900米。
3、香格里拉镇也叫日瓦乡，它有两部分，一部分是下镇，距离景区5公里，但海拔却低了1000米，仅仅2900米，对于有高反情况会好很多。
另一部分在景区上面，海拔3100米。因为景区门口就在镇上面，早上步行就能到达，缺点是旺季人多，一定要提前预定。


注意事项
1、衣物：因为稻城亚丁处于高海拔地区，一定要注意保暖。早晚都要穿羽绒服。
2、鞋子：如果有防水鞋的最好也穿上。因为从洛绒牛场到牛奶海，有许多泥泞的道路、涉水的道路和碎石路，穿一双防滑防水的鞋最好了。普通的鞋子一定会湿透。
3、防晒：建议带 帽子、墨镜等，因为高原紫外线比较强烈。同时也要防晒用品哦。
4、关于高原反应：高山反应忌酒，少运动，多吃蔬菜水果。并且应购买一些如抵抗高原反应的复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。另外氧气袋或氧气瓶应该事先备好。
稻城亚丁的官网上有这样一句宣传词，"不要迷失在攻略地图，不要徘徊在城市路口，离开就是旅行，出发吧！"


有人说一辈子一定要去一次稻城，而我个人认为，一辈子不仅要去一次稻城，而且还要跟最爱的人一起去。希望本篇稻城旅游攻略，能给准备去四川旅游的朋友带来帮助。如果有想玩的轻松省心的都可以联系叶子先咨询一下线路安排，提前安排才能够拥有一趟愉快的旅行哦