原来所有的“养生”都是徒劳的，看完后不再纠结了

心灰意冷437

管理好自己的情绪只是养生的一方面，健康的饮食，有规律作息时间，不追名逐利，善待家人，朋友，自己。剩下的看天意。

axly530

这是中国人几千年前就知道的问题，喜怒哀乐忧思悲称为七情，还有六欲，是可致病的，完全靠仪器诊断疾病，也是有缺陷的，是机械主义思想，心理疾病不解决，健康问题无从谈起，中医理论是很完善很全面的，是西医现在还达不到的理论高度。

冷艳林壳

此文有毒。如果养生像你说的那么简单，控制情绪身体就好了，那大街上的医生都要失业了。

Aim_yuan

世上没有既安逸又精彩的人生，
美好前程都是血汗打下来的，
想要为自己的身体负责，
对自己的家人负责，
我们就必须管理好情绪，
拥有一个强健的身体。
生命并不长久，
善待自己的情绪，
就是善待我们的身体。

hedeafmz28

心情好才是最好的养生！

恶贯满瘾锥

惜命更好的方式不是养生，而是【管理情绪】[赞][赞]

夜昙SS

自然理性科学养生好处还是很多的，但不宜走入极端、走火入魔以及违反人体科学的”养生”行为。现代人的生话方式、衣食住行还有环境因素越来越多样化和复杂化，没有一点合理的养生常识是不可取的！汽车买来还得适时保养，否则既不耐用也不安全，何况复杂得多的人体，面临着复杂万分的五谷杂粮、五味俱全和五花八门的生活环境，不保养能行吗？

joneluz

情绪是重要，可也没这么夸张，饮食也很重要！其它的交给老天吧，一切顺其自然！

升密示

转发了

木子李皓

适合的就是最好的，大道无道，大养无养，顺其自然，情绪稳定，才是真正的养生王道。